Onlinegruppe für Menschen mit Misophonie
Für viele ist es nur ein Geräusch.
Für dich vielleicht viel mehr.
Austausch, Verständnis und ehrliche Gespräche mit Menschen, die Misophonie aus eigener Erfahrung kennen.
Vielleicht kennst du das…
Manche Geräusche treffen nicht nur das Ohr.
Sie lösen Stress, Wut, Anspannung oder inneren Rückzug aus.
Oft selbst dann, wenn man genau weiß, dass andere Menschen es nicht verstehen können.
Viele Betroffene fühlen sich damit alleine.
Oder beginnen irgendwann, sich selbst infrage zu stellen.
Die Misophonie-Gruppe ist ein Ort für Austausch mit Menschen, die dieses Gefühl aus eigener Erfahrung kennen.
Wenn Geräusche Stress auslösen
Misophonie bedeutet nicht einfach, Geräusche „nicht zu mögen“.
Bestimmte Alltagsgeräusche können starke innere Reaktionen auslösen – zum Beispiel Anspannung, Wut, Stress oder Rückzug.
Oft sind es Geräusche wie:
- Kauen
- Schmatzen
- Atmen
- Tippen
- Räuspern
- Wiederholende Geräusche
Viele Betroffene fühlen sich dadurch im Alltag, in Beziehungen oder bei der Arbeit belastet.
Du musst dich nicht erklären
In der Onlinegruppe treffen sich Menschen, die Misophonie aus eigener Erfahrung kennen.
Viele erleben dort zum ersten Mal, wie entlastend es sein kann, nicht ständig alles erklären oder rechtfertigen zu müssen.
Die Gespräche sind offen, ehrlich und oft sehr unterschiedlich. Manche möchten einfach zuhören. Andere erzählen von ihrem Alltag, ihren Triggern oder ihren Erfahrungen mit Familie, Arbeit und Rückzug.
Niemand muss etwas leisten oder „richtig machen“.
Was die Gruppe ausmacht
Ein Ort, an dem du sein darfst, wie du bist.
Verständnis
Verständnis
Hier musst du Misophonie nicht erklären. Die anderen verstehen dich aus eigener Erfahrung.
Vertraulichkeit
Alles, was in der Gruppe geteilt wird, bleibt in der Gruppe.
Echter Austausch
Ehrliche Gespräche auf Augenhöhe – ohne Druck und ohne Bewertung.
Flexibel teilnehmen
Du entscheidest selbst, wann du teilnimmst oder einfach nur mitliest.
Von zu Hause aus
Sicher, bequem und ohne verpflichtende Termine – so, wie es für dich passt.
Austausch mit Menschen, die Misophonie kennen
Die Misophonie-Gruppe verbindet Menschen aus ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz im gemeinsamen Onlineaustausch.
Seit über einem Jahr treffen sich Betroffene regelmäßig online, um Erfahrungen, Gedanken und Alltagssituationen miteinander zu teilen.
Viele erleben dort zum ersten Mal, wie entlastend Gespräche mit Menschen sein können, die Misophonie aus eigener Erfahrung kennen.
Die Teilnahme ist ortsunabhängig und ermöglicht Austausch in einem geschützten und respektvollen Rahmen.
Unsere Treffen finden bequem online statt, damit Du von überall in Deutschland teilnehmen kannst.
Nächstes Online-Treffen
Der nächste Termin der Misophonie-Gruppe
Achtung!!! Diesmal am
SONNTAG
31.Mai 2026
20:00 Uhr
Über Frank Hübener
Warum diese Gruppe entstanden ist
Die Misophonie-Gruppe entstand aus dem Wunsch nach einem ehrlichen und respektvollen Austausch zwischen Betroffenen – unabhängig vom Wohnort und ohne den Druck, sich erklären zu müssen.
Auch ich selbst lebe mit Misophonie und weiß, wie belastend bestimmte Geräusche, Situationen oder Reaktionen im Alltag sein können.
Im Mittelpunkt stehen Verständnis, Erfahrungsaustausch und die Möglichkeit, Menschen zu begegnen, die ähnliche Situationen aus eigener Erfahrung kennen.
Die Misophonie-Gruppe entstand aus dem Wunsch nach einem ehrlichen Austausch zwischen Menschen, die Misophonie aus eigener Erfahrung kennen.
Neben der Misophonie-Gruppe gibt es auch persönliche Gedanken und weiterführende Inhalte auf der Seite von Frank Hübener.
Weitere Inhalte
Presse & Interviews
Berichte, Interviews und öffentliche Beiträge über die Misophonie-Gruppe und den gemeinsamen Austausch von Betroffenen.
Buch über Misophonie
Persönliche Gedanken und Erfahrungen rund um Misophonie, Wut, Angst, Rückzug und den Umgang mit belastenden Geräuschen im Alltag.
Gedanken zu Misophonie
Persönliche Texte und weiterführende Gedanken über Misophonie, Reizüberforderung, Beziehungen und Alltag mit starken Geräuschreaktionen.